Allenare l'intelligenza emotiva è possibile

A cosa serve l’intelligenza emotiva? 6 ragioni per allenarla

A volte si pensa che le emozioni e l’intelligenza emotiva siano dei concetti astratti, ma non è così. Sono molto concreti e che lo vogliamo o no, ci riguardano da vicino.Le competenze emotive non sono un qualcosa da acquisire, ma da riconoscere e mettere in pratica perché è solo così che puoi creare dei cambiamenti …

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Perché viaggiare è un corso di crescita personale accelerato

Molte persone si avvicinano al viaggio in un momento di crisi personale: relazioni che finiscono, cuori che si spezzano, lutti che ci spiazzano, lavori che non ci soddisfano più. Ognuno ha un motivo diverso per avvicinarsi al viaggio, non inteso come vacanza o spostamento, ma una nuova dimensione. Credo sia un momento di grande ricchezza …

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7 domande frequenti sull’intelligenza emotiva

Un giorno, parlando del mio interesse per l’intelligenza emotiva con un’amica, a un certo punto mi sono sentita rivolgere questa domanda: “Sono molto razionale e non riesco proprio a capire tutti questi concetti riguardo alle emozioni. Perché dovrei essere interessata ad allenare l’intelligenza emotiva? Quali vantaggi avrei? Cosa hai ottenuto tu?”.Queste sono solo alcune delle …

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